Lo scorso anno Remy Absalon ci spiegò perché e come aveva iniziato ad usare una e-Mtb per allenarsi, oltre che per divertirsi.
In questo articolo il pro francese raccontava che la sua Scott E-Genius era entrata ormai nella sua routine di allenamento.
Così era partita la web serie “Train like a pro with an e-bike“, voluta da Scott.
Ora, con questo nuovo episodio, entriamo un po’ più nel dettaglio degli esercizi specifici che Remy pratica con la e-Mtb, in particolare quelli ad alta intensità (MAP, ovvera massima potenza aerobica) e quelli per l’esplosività.
(I sottotitoli del video sono anche in italiano)
La e-Mtb utilizzata nei suoi esercizi da Remy Absalon è una Scott Genius eRide 900 Tuned:
Se volete leggere l’intera storia (in inglese), cliccate qui.
(Foto: Gaetan Rey)
